Upang mapanalunan ang bawat antas ng laro ng Muscle Master Quest, ang iyong bayani ay mangangailangan hindi lamang ng lakas, kundi pati na rin ng kagalingan ng kamay, pati na rin ng mga mabilisang reaksyon. Ang layunin ay upang makarating sa linya ng pagtatapos nang mas mabilis kaysa sa lahat ng iyong mga kalaban, at mayroong ilan sa kanila. Mabilis at deftly bumuo ng mga dumbbells na tumutugma sa iyong kulay. Makakatulong ito sa bayani na bumuo ng mga kalamnan, bilang isang resulta ay magagawa niyang ilipat ang mabigat na gate at lumipat sa susunod na platform, at iba pa, hanggang sa maabot niya ang linya ng pagtatapos. Ang bilis ng pagkolekta ng mga dumbbells ay mahalaga, dahil ang bilis ng pagsulong ng iyong strongman sa Muscle Master Quest ay nakasalalay dito.
