Upang maging maskulado ang iyong katawan, kailangan mong magsanay sa pamamaraan gamit ang iba't ibang kagamitan sa palakasan. Ang mga Dumbbell ay ang pinakakaraniwan at naa-access na imbentaryo, at gagamitin mo ang mga ito sa Muscle Race 3D: Smash Running Game upang maabot ang layunin at kumpletuhin ang mga antas. Ang iyong bayani ay dapat mangolekta ng mga pulang dumbbells. Upang maging isang bundok ng mga kalamnan mula sa isang payat na squishy. Sundin ang sukat na naka-pockmark ng karakter. Kung puno ito, tumakbo sa landas upang ilipat ang pader. Magmadali, ang mga karibal ay nasa alerto, ang lahat ay nakasalalay sa bilis ng pagkolekta ng mga dumbbells at pagtakbo sa Muscle Race 3D: Smash Running Game.
