Mayroong isang bola sa simula, ngunit sa katunayan, ang iba't ibang mga numero ay igulong o i-slide sa kahabaan ng landas: isang kubo, isang piramide o isang bola. Ang lahat ay nakasalalay sa karera ng Fit & Go! Mula sa anong balakid ang makatagpo sa landas ng isang gumagalaw na pigura. Ang gate ay maaaring nasa hugis ng isang tatsulok, parisukat o bilog. Alinsunod dito, dapat mong baguhin ang hugis sa pamamagitan ng pag-click dito hanggang sa makuha mo ang gusto mong hugis. Kung wala kang oras upang magbago, magtatapos ang laro. Ang hamon ay upang tumakbo bilang malayo hangga't maaari at puntos ng maraming mga puntos hangga't maaari sa Fit & Go! Ginawaran sila ng bawat gate na nadaanan mo. Kailangan mo ng kagalingan ng kamay at pagkaalerto, pati na rin mga mabilis na reaksyon.
